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權(quán)威問(wèn)答

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常吃粗糧可以減肥嗎
病情描述:
我喜歡吃煮玉米，鍋貼之類的粗糧，請(qǐng)問(wèn)常吃粗糧可以減肥嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-09-05 22:42
    常吃粗糧可以減肥。粗糧的種類豐富，是一類很健康的食物，并且粗糧減肥效果好，要想減肥就得挑著吃，不妨在你的在膳食中多添粗糧，吃著吃著就會(huì)瘦了。