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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
用飲料代替白開水好嗎？
病情描述:
我不太喜歡喝白開水和茶水，口渴的時候我會喝一些雪碧、可樂等飲料，經(jīng)常用飲料代替白開水好不好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-02 22:30
    經(jīng)常喝飲料，不但不利于健康，還會讓自己越長越胖。許多女生每次口渴不是選擇喝水而是選擇可樂、雪碧等碳酸飲料?？蓸犯静荒芙鉀Q身體缺水的問題，而且含有大量糖分會讓你越喝越肥。每天保證2000cc的飲水量才能保證身體機能正常運轉(zhuǎn)，大便才不會變得又干又硬，給你造成便秘的困擾。
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