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權(quán)威問(wèn)答

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如何做醋味海帶更好吃呢
病情描述:
聽(tīng)說(shuō)春天適合多吃醋味海帶,能有效地減肥,這種醋味海帶是怎么做的呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-08-31 23:36
    春天多吃醋味海帶確實(shí)有減肥的作用。它的做法也并不復(fù)雜:
    1、將西瓜肉的底部去除綠色外皮,留下白肉部分,切成長(zhǎng)薄片狀,灑鹽輕抓備用。
    2、海帶片洗凈切小長(zhǎng)片狀,熱水川燙后泡水備用。
    3、將蒜頭打碎、辣椒切丁。
    4、放入海帶片、西瓜白,加入適量白醋、鹽、糖后,拌勻待入味后即可食用。