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亞麻籽怎樣吃才會更好呢
病情描述:
我有時會吃一些亞麻籽，亞麻籽怎樣吃才會更好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-08-30 23:31
    亞麻籽所含的一種化合物可以抑制細胞上的雌激素受體，降低與激素相關(guān)的幾種癌癥的風險。同時，它還可預(yù)防粉刺和哮喘。吃多少：每天1~2勺亞麻籽。怎么吃：磨碎后再吃。不然它會完好無損地排泄出來，無法被人體吸收。
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