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黃瓜釀豆腐能減肥嗎？
病情描述:
今天吃了一道黃瓜釀豆腐，造型別致，味道清爽，聽朋友說(shuō)它還能減肥，這道菜真的可以減肥嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-04 22:22
    黃花釀豆腐能減肥，因?yàn)槎垢泻胸S富的蛋白質(zhì)不但可以幫助促進(jìn)消化，讓排毒更加順暢，同時(shí)還可以起到滋潤(rùn)皮膚的功效，讓皮膚變得更加光滑。而對(duì)于黃瓜，其實(shí)，黃瓜的清爽脆口可以幫助緩解夏天的暑氣，除此之外，黃瓜中含有的丙醇二酸可以讓阻止體內(nèi)的糖分轉(zhuǎn)化為脂肪，因此對(duì)于減少脂肪有一定的作用。除此之外，黃瓜中含有的豐富纖維素可以幫助促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，讓消化的速度加快，從而快速地排毒清脂。
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