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腹瀉確實(shí)可能是乳糖不耐受，其實(shí)有50％左右的中國(guó)人身體里都缺乏一種叫乳糖酶的東西。乳糖酶的活性不夠，就消耗不了牛奶中的乳糖，就會(huì)出現(xiàn)不同程度的腹脹、腹瀉，甚至腹痛，對(duì)于牛奶的不良反應(yīng)還有一個(gè)專門的名字叫做——乳糖不耐受，這并不表示是對(duì)牛奶過敏。