菠菜的對(duì)人體的益處是什么？

女，29歲 2018-08-31 22:38

病情描述:

從小就被教導(dǎo)說菠菜是很好的食物，菠菜蘊(yùn)含的營養(yǎng)物質(zhì)有哪些，對(duì)人體的益處是什么？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王燕主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2018-08-31 23:02

鮮菠菜養(yǎng)血,潤燥,麻油滋陰。適用于頭痛,便秘,面紅,目眩,耳鳴,尿黃,心煩口渴等患者食用。菠菜含有豐富的蛋白質(zhì)是人體所需的，菠菜還有比較受歡迎的是補(bǔ)血功能，一旦貧血的患者就應(yīng)該多食用一些菠菜會(huì)有比較好的作用。

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