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吃什么可以改善粗糙的皮膚呢？
病情描述:
我的皮膚越來越粗糙了，感覺特別的難看，平時多吃什么能改善這種皮膚呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-09-01 00:09
    經(jīng)常吃含維生素B3的食物，可以改善粗糙的皮膚狀況。維生素B3又稱為煙酸，可以抑制皮膚黑色素的形成，防止皮膚粗糙。有利于受傷害的細胞或皮膚復原。對維持正常組織，尤其是皮膚、消化道、神經(jīng)系統(tǒng)的完整性具有重要作用。
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