吃什么能養(yǎng)肝護(hù)肝呢

女，30歲 2018-09-04 21:17

病情描述:

我的肝一直以來(lái)都不是很好，吃什么能養(yǎng)肝護(hù)肝呢？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-04 22:05

常吃紫甘藍(lán)能養(yǎng)肝護(hù)肝，十字花科蔬菜包括甜菜、蘿卜、卷心菜、紫甘藍(lán)和芝麻菜等，或是含有硫元素的蔬菜，如洋蔥、大蒜、花椰菜，它們都可以增強(qiáng)身體的排毒功能。每天吃?xún)煞菔只剖卟司湍茉鰪?qiáng)肝臟的解毒功能。

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