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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
只喝湯對(duì)身體好嗎？
病情描述:
我不是很喜歡吃菜，我只喜歡喝湯，請(qǐng)問(wèn)下只喝湯對(duì)身體好嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-08-27 22:48
    湯里面是有很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的，但是想要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)不能光喝湯，不管是哪種湯，就算是熬煮很長(zhǎng)時(shí)間，湯很濃郁，湯的蛋白質(zhì)也只有約6％~15％，85％以上的蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)仍是在肉的本身。所以，僅喝湯不吃肉，會(huì)有很大的損失。
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