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補(bǔ)充蛋白質(zhì)可以提高免疫力嗎?
女,30歲
2018-09-02 21:38
病情描述:
聽說蛋白質(zhì)和免疫力息息相關(guān),請問補(bǔ)充蛋白質(zhì)可以提高免疫力嗎?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
2018-09-02 21:52
人體在與外界作斗爭維持
免疫力
的過程中,抗體是必不可缺的武器。
蛋白質(zhì)
是形成抗體的基礎(chǔ),缺乏蛋白質(zhì)直接影響抗體合成,相當(dāng)于打仗沒有刀槍。含蛋白質(zhì)豐富的食物很多,
牛奶
、雞蛋、瘦肉、大豆等都是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來源。