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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
女孩子熬夜吃些什么有益健康？
病情描述:
最近工作忙，經(jīng)常要熬夜，沒(méi)胃口吃飯，身體都變差了，女孩子熬夜吃些什么有益健康呢？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-08-27 21:37
    熬夜當(dāng)天的晚餐不喜歡吃飯的，可以多選擇水果，對(duì)熬夜時(shí)的健康有幫助。適量的蘋(píng)果、胡蘿卜、菠菜和芹菜切成小塊，加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊，用果汁機(jī)打碎，制成營(yíng)養(yǎng)完全而且豐富的果蔬汁。
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