吃野生藍(lán)莓有什么好處？

女，28歲 2018-09-05 21:32

病情描述:

最近盯電腦盯的時(shí)間太長(zhǎng)，老覺(jué)得眼睛很不舒服，朋友讓我吃野生藍(lán)莓，吃野生藍(lán)莓有哪些好處呢？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-05 21:49

吃野生藍(lán)莓對(duì)眼睛是有好處的。野生藍(lán)莓萃取的花青素常被應(yīng)用作為近視者的視力保護(hù)，以及防止視力惡化之用，藍(lán)莓也具有良好的抗自由基功效，因此它的抗老化功能不容忽視。

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