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水果能不能代替蔬菜？
病情描述:
每逢到夏天的時(shí)候，特別討厭吃蔬菜，想吃一些水果，水果能不能代替蔬菜？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-05 00:09
    水果是不可以代替蔬菜的水果是不可以代替蔬菜的整體上講，水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比不上蔬菜。除了棗、獼猴桃、柑橘、草莓、山楂等少數(shù)幾種，多數(shù)水果的維生素含量較低。
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