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花生真的有營養(yǎng)嗎
病情描述:
老婆做飯的時候經(jīng)常炒點花生米或者拌涼菜的時候放一些,請問花生很有營養(yǎng)嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-03 22:53
    花生可以說營養(yǎng)價值很高了。花生長于滋養(yǎng)補益,可延年益壽,所以民間又稱“長生果”,并且和黃豆一樣被譽為“植物肉”、“素中之葷”?;ㄉ臓I養(yǎng)價值比糧食類高,可與雞蛋媲美。
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