五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
紫薯奶昔的做法有哪些
病情描述:
我喜歡吃奶昔，但是怕長胖，聽說用紫薯做奶昔吃了熱量低，那該怎么做？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-09-01 22:20
    其實紫薯奶昔也是很健康的零食，不易發(fā)胖，原料：熟紫薯、牛奶、煉奶（沒有的可以不加）。做法：
    1、將蒸好的紫薯去皮切小塊，放入料理機的攪拌杯中。
    2、倒入牛奶和煉乳攪打均勻就可以了。