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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃哪些食物可以補(bǔ)硒？
病情描述:
今天在醫(yī)院檢查，醫(yī)生說我缺硒，要多吃補(bǔ)硒的食物，哪些食物含硒？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-08-27 23:29
    可以補(bǔ)硒的食物很多。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)每100g雞蛋中含硒量為23.3ug，每100克鴨蛋中含硒量為30.7微克，每100克鵝蛋中含硒量為33.6微克，由含有硒元素量來看，蛋類亦是很好的飲食之選。
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