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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
減肥套餐怎么搭配好？
病情描述:
我希望能在減肥的同時(shí)，還能享受食物的美味，這樣的減肥套餐應(yīng)該怎么搭配呢？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-03 00:01
    美味又減肥的三餐不妨這樣安排：早餐：牛奶燕麥粥一碗，肉松1勺，桂圓5個(gè)；中餐：熏魚(yú)1塊，涼拌豆芽胡蘿卜海帶絲1盤(pán)，紅豆沙小湯圓1碗，大棗5個(gè)；晚餐：咸蛋1個(gè)，鳳爪1盤(pán)，涼拌綠菜花，紫米粥1碗。
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