芹菜和蘋果可以榨成汁喝嗎？

女，28歲 2018-09-05 21:12

病情描述:

我知道芹菜和蘋果都可以起到減肥的效果，那可以榨成汁喝嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-05 21:57

榨成汁以后營養(yǎng)會更好吸收，可以做成芹菜蘋果汁(這個最簡單了)食材：蘋果1個、芹菜100g，做法：1)蘋果洗凈去皮，切小塊。芹菜洗凈，切碎；2)放進料理機，加適量水打成泥；3)用濾網(wǎng)過濾，用勺子按壓可以擠出泥里的汁。

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