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紅豆杞棗粥怎么做？
病情描述:
聽說產(chǎn)婦常喝一些紅豆杞棗粥能通乳，老婆正在坐月子，我想給它煮一些這樣的粥，這種粥是怎么煮的呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-08-29 22:30
    紅豆杞棗粥通乳效果不錯(cuò)，做法也比較簡單，材料：紅豆60g、糙米150g、小米50g、紅棗8顆、枸杞子1勺、水1500毫升。做法：紅豆、糙米洗凈，泡水各4小時(shí)、2小時(shí)；將紅豆先放入鍋中加水以中小火煮30分鐘，再將所有材料放入鍋中以大火燒開后轉(zhuǎn)中小火煮30分鐘即可。
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