便秘導致的肥胖吃什么能緩解？

男，29歲 2018-08-30 22:18

病情描述:

我這幾天有嚴重的便秘癥狀，肚子很大，看上去胖了很多，這種情況吃什么能緩解？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳勇副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院 2018-08-30 22:58

建議你多吃高纖維的食物。另外，對于便秘引發(fā)的肥胖，可在每天早上喝一湯匙橄欖油，然后再喝一杯橙汁，將有助于緩解便秘。如果效果不是明顯，也可嘗試在晚上再喝一湯匙橄欖油。這個方法適合嚴重便秘者。

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