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在熬夜的時(shí)候能不能喝綠茶呢？

女，31歲 2018-08-27 21:33

病情描述:

我最近熬夜的頻率挺高的，能不能喝點(diǎn)綠茶?。课矣袝r(shí)候?qū)嵲诎静蛔　?

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

張萌萌副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院 2018-08-27 22:29

確實(shí)要多喝綠茶，因?yàn)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/125022.html" target="_blank">熬夜會(huì)增加“火氣”，因此不宜再吃薯片、餅干等容易上火的食品，綠茶既能提神，又可消除體內(nèi)多余的自由基，讓人神清氣爽。但對(duì)于喝綠茶腸胃不舒服的，還是改喝枸杞茶或菊花茶，能去火，還能明目，您要是胃不好就改喝別的也行。

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