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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎么吃橘子好呢？
病情描述:
橘子吃多了，老是上火，平時又特別喜歡吃，怎么吃橘子最好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-04 21:15
    最好吃熱橘子，首先將1~~2個橘子洗潔凈，在4O℃~~5O℃溫水中浸泡約1分鐘。之后將橘子擦干至表皮完全無水分，放入微波爐內(nèi)，熱1~~2分鐘至微焦。這樣橘子皮中的揮發(fā)油、橙皮甙、B族維生素、維生素C等，就可以滲透到橘子里去，既達到了美容的效果，又不會上火。