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炒黃豆芽吃了有什么好處
病情描述:
我今天買的黃豆芽很新鮮，還很脆，我用來炒著吃了，這樣吃有什么好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-04 22:14
    黃豆芽也是一種健康和減肥的食材，經(jīng)常吃好處很大，黃豆芽含有豐富的纖維素，能增強(qiáng)飽腹感，減少食量。如果配合運(yùn)動(dòng)，可以達(dá)到顯著的排毒減肥效果。
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