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綠豆湯有什么功效
病情描述:
平時我喜歡喝綠豆湯，那綠豆除了可以清熱之外，還有什么功效？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 2018-09-04 21:52
    綠豆是一種常見的食物，含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、胡蘿卜素、煙酸、維生素B1、鈣、磷、鉀、鎂、鐵等營養(yǎng)成分。除了可以清熱解毒，還可以利水消腫、消暑、降低血糖、利尿下氣、滋養(yǎng)脾胃等功效。需要注意的是，盡管綠豆具有這些潛在的益處，但并不是每個人都適合大量食用或依賴綠豆來治療特定疾病。在食用時要注意適量，最好搭配均衡的飲食和健康的生活方式。
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