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優(yōu)酪乳減肥法是怎樣的呢
病情描述:
我曾經(jīng)嘗試過(guò)多種減肥方法，效果都不太好，今天又聽(tīng)說(shuō)一種優(yōu)酪乳減肥法，如何用優(yōu)酪乳來(lái)減肥呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-08-29 23:05
    用優(yōu)酪乳減肥時(shí)，一天的食譜如下：
    1、起床后：兩杯水。
    2、早餐：蔬菜汁200cc。
    3、中餐：優(yōu)酪乳500克。
    4、晚餐：蔬菜汁200cc。
    5、就寢前：1-2杯水。堅(jiān)持就有效果。
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