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土豆蘋果汁這種食譜并不常見。土豆和蘋果都含有豐富的膳食纖維，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。而且本身熱量并不高，是極好的保健排毒食譜。將土豆及蘋果洗凈切塊，蘋果須去籽，用榨汁機(jī)榨汁后加入蜂蜜攪拌均勻飲用?？梢援?dāng)早餐或者晚餐飲用。