草莓優(yōu)格是怎樣做的

女，29歲 2018-08-29 21:15

病情描述:

我這幾天熬夜，肚子好像都變大了，肉也多了，我想做點(diǎn)草莓優(yōu)格，聽說吃了能減肥，要怎樣做？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-08-29 21:25

草莓優(yōu)格常吃能減肥，也能控制熱量。原料：草莓，薏仁配料：優(yōu)格做法：把薏仁放入鍋里，加入清水煮至湯變濃稠狀，放涼備用，把草莓洗干凈，放入薏仁里，再加入優(yōu)格即可食用，這款草莓優(yōu)格對于水腫肥胖的人有特效，可輕松減肥，不但能幫助消除水腫，還可以幫助清除宿便和毒素，令小腹變得平坦，想要更好的減肥效果，不妨配合減肥精油進(jìn)行按摩。

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