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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃什么能防止缺鉀
病情描述:
我每天都要出很多汗，所以容易缺鉀，吃些什么食物可以預(yù)防呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-05 22:03
    出汗量大容易導(dǎo)致鉀元素的流失，而熱天防止缺鉀最有效的方法是多吃含鉀食物，如草莓、桃子、菠菜、馬鈴薯、大蔥、芹菜、毛豆等。