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補(bǔ)血吃什么食物才好?
女,30歲
2018-09-05 21:57
病情描述:
醫(yī)生說我有些貧血,需要吃些補(bǔ)血的食物,補(bǔ)血吃什么食物才好呢?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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胡小翠
主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院
2018-09-05 22:12
想要補(bǔ)血的話平時(shí)可以多吃一些黑木耳。黑木耳含鐵量極高,是豬肝的5倍,為天然的補(bǔ)血佳品,適宜女性常吃,能養(yǎng)血駐顏烏發(fā)、防治
缺鐵性貧血
。