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權(quán)威問答

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紅薯脂肪含量高嗎？
病情描述:
我減肥，有些東西不能吃，但是我媽媽今天做了一鍋紅薯粥，我想知道紅薯的熱量高不高？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-08-30 23:41
    紅薯是低熱量低脂肪的食物，每100克紅薯含脂肪僅為0.2克，是大米的1/4。因此紅薯是低熱量、低脂肪食品中的佼佼者。除此之外，紅薯還含有均衡的營養(yǎng)成份。助你填滿肚子的同時，輕松甩掉小肉肉。
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