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豆蔻粥是怎么煮的呢？
病情描述:
聽別人說長(zhǎng)吃豆蔻粥能起到減肥的作用，這種粥是怎么做的呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-08-29 23:22
    豆蔻粥確實(shí)有減肥的作用。材料：肉豆蔻5—10克，生姜2片，小米50克。做法：將肉豆蔻搗碎研細(xì)末，將小米煮成粥，待熟后減入豆蔻末及生姜，再煮沸，待降溫后即可服用。功效：常服有啟胸理氣，化痰減肥做用。
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