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便秘患者吃蘋果能緩解嗎
病情描述:
這些天一直都在便秘，這讓我十分痛苦，如果每天吃蘋果，可以幫助緩解嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-08-29 21:48
    便秘患者吃蘋果能緩解，只是要注意吃蘋果不吐蘋果皮。蘋果的果膠大部分聚集在皮中以及皮附近。果膠不僅會增加便量，在腹瀉時(shí)還能吸收水分，使大便保持一定硬度。因此便秘時(shí)吃蘋果不要削皮。吃削下來的蘋果皮更有效果。
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