薏米能煮粥喝嗎？

女，34歲 2018-09-04 20:35

病情描述:

我的體內(nèi)濕氣特別重，聽說薏米能去濕，想買薏米煮粥喝，薏米能單獨(dú)煮粥嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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宋觀禮副主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 2018-09-04 21:33

薏米最好不要單獨(dú)吃，薏米性微寒，所以盡量不要單獨(dú)煮粥或煮湯來喝，而應(yīng)該與溫補(bǔ)的食物一起煲湯，比如薏米排骨湯、薏米燉雞等，具有養(yǎng)生滋補(bǔ)的作用。

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