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淮山蓮子紅豆湯有利減肥嗎
病情描述:
老公知道我最近在減肥，給我做的食物都很清淡，今天還做了淮山蓮子紅豆湯，這湯有減肥功效嗎？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-28 23:00
    淮山蓮子紅豆湯是減肥還養(yǎng)血的食譜，材料：淮山2兩，蓮子2兩，紅豆6兩，陳皮1片。制作方法：先將紅豆用水隔夜浸泡備用，再加入適量清水、陳皮一起將水煮開(kāi)，水開(kāi)后將所有材料全部都放進(jìn)鍋中煮1個(gè)小時(shí)即可食用。
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