醋泡花生怎么做？

女，35歲 2018-08-30 21:31

病情描述:

老公經(jīng)常會做些醋泡花生，我也很喜歡吃，但是最近老公出差了，想吃醋泡花生了，那該怎么做呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-30 21:42

對于高血脂、高血壓、糖尿病患者，日常食用一些醋泡花生會是有很好的保健作用?，F(xiàn)在我就來說說醋泡花生米的作法：將帶紅衣的生花生米半碗用米醋浸泡約一周后，每日早、晚各吃10粒。在服用過程中，注意觀察血壓下降情況。血壓比較穩(wěn)定后，可每隔2～3日服用一次。此方對降血脂、防止血栓形成都有一定作用。

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