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經(jīng)期吃什么東西好？
病情描述:
每逢來例假的時候，總是特別不舒服，據(jù)說經(jīng)期飲食是有禁忌的，經(jīng)期吃什么東西好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊松 主任醫(yī)師 湖北省中山醫(yī)院 2018-08-29 22:15
    經(jīng)期最好不要吃辛辣食物，每個月當(dāng)好朋友來訪時，經(jīng)血會帶走部份鐵質(zhì)，所以女性此時宜多補充含鐵量豐富的食品，如菠菜、蘋果、葡萄等，
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