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辣白菜豆腐湯的做法有哪些
病情描述:
這段時(shí)間我很少動(dòng)，肚子上肉多了，朋友建議我多喝辣白菜豆腐湯，如何能做成這種湯？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-08-31 22:21
    辣白菜豆腐湯可以起到燃燒脂肪的作用。主料：辣白菜、五花肉、豆腐。輔料：橄欖油、鹽。做法步驟：
    1、在小湯鍋中加入少量橄欖油，油熱后放入切成片的五花肉。
    2、當(dāng)五花肉全部變色后，倒入辣白菜翻炒。
    3、全部翻炒均勻后加入開水，大火煮開。
    4、加入切好的豆腐塊，大火煮開，再用小火煮10分鐘左右，加入適量的鹽即可。