吃雞胸會長胖嗎？

女，32歲 2018-09-01 21:42

病情描述:

我喜歡吃雞肉，特別喜歡吃雞胸，雞胸都是瘦肉，吃這個部位會不會長胖?

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-01 21:53

其實有些部位的雞肉吃了是不會長胖的，一些肉食并不像人們印象中含有大量的脂肪，合適部位的雞肉也是如此。吃合適部位的雞肉不僅不會長胖，還能收到減肥的效果。如雞胸肉是整雞中熱量和脂肪含量最低的部位。

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