芹菜對身體的益處有哪些？

女，31歲 2018-09-03 22:45

病情描述:

我喜歡芹菜的那一股香味，所以經(jīng)常會(huì)吃芹菜，芹菜對身體的好處都有哪些呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-03 23:19

芹菜可以常吃，能降壓、減肥。芹菜中含有大量的高纖維，里面有豐富的利尿成分，可以有效的消除身體水分的蓄積，有利于消除身體水腫的現(xiàn)象。另外，當(dāng)你在咀嚼芹菜的時(shí)候，也能有效的消耗身體能量，這遠(yuǎn)遠(yuǎn)比攝入芹菜的能量多的多。

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