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苦瓜炒蝦米怎么做好吃
病情描述:
據(jù)說常吃苦瓜炒蝦米能減肥，我現(xiàn)在正在減肥，所以想問一問，這道菜怎么做好吃？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-03 21:10
    苦瓜炒蝦米有減肥的功效，做法也不復(fù)雜，材料：苦瓜一根、蝦米少許。做法：
    1、苦瓜洗凈，對半切開，挖去內(nèi)瓤。
    2、將苦瓜切成薄片，蝦米洗凈濾干。
    3、鍋中油熱后，放入蝦米翻炒均勻。
    4、放入苦瓜翻炒均勻。
    5、加入鹽、雞精調(diào)味即可。