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我家孩子比較瘦應(yīng)該吃什么?
男,5歲
2018-09-01 20:44
病情描述:
我們家孩子好像吸收一直不好,所以說孩子比較瘦應(yīng)該多吃什么?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
謝琪
主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院
2018-09-01 21:19
如果是比較瘦的孩子的話可以多吃點(diǎn)豬肉,因?yàn)樨i肉
蛋白質(zhì)
含量低于其他肉類,平均為15%左右。血紅素鐵含量不及牛羊肉,但比雞鴨肉多。微量元素含量較為豐富,
維生素
B1含量在各種肉當(dāng)中最高,也含有磷脂,對(duì)大腦思維有益。豬肉在各種肉類當(dāng)中
脂肪
含量最高,瘦肉也可達(dá)20%以上。所以對(duì)于寶寶平時(shí)的營(yíng)養(yǎng)攝取很有幫助。