減肥的人能吃番石榴嗎？

女，34歲 2018-08-31 21:32

病情描述:

我現(xiàn)在正在減肥，熱量高的食物都不敢吃，我現(xiàn)在可以吃番石榴嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王強(qiáng) 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院 2018-08-31 22:15

減肥的人是可以吃番石榴的，因?yàn)榉袼?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/w21zrj7fkmpcb8u.html" target="_blank">脂肪熱量較低，一個(gè)番石榴所含的脂肪約0.9克重或84卡路里。比起蘋果，番石榴所含有的脂肪少38％，卡路里少42％。

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