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頭發(fā)白吃什么能夠黑回來呢？
病情描述:
頭發(fā)白多吃什么東西可以黑回來??？我也不能天天吃黑木耳吧。
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-08-30 20:51
    很多食物都有用的，只要含微量元素鐵和銅就行，因為它們是促進頭發(fā)黑色素合成的重要元素，頭發(fā)變白的人應多吃富含這兩種元素的食品，如牡蠣、鮮貝等貝類食物，核桃、花生、松仁等堅果類食物，。還有一些食物也有烏發(fā)作用，如黑木耳、黑芝麻、黑米、紫菜等。都是有幫助的。
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