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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎樣吃可以瘦下來(lái)？
病情描述:
我試過(guò)很多方法，但就是瘦不下來(lái)，我現(xiàn)在很心煩，不知道要怎樣吃才可以瘦下來(lái)？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-08-29 21:34
    很多人長(zhǎng)胖都是因?yàn)椴蛔⒁怙嬍?，必須要清淡飲食才可?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/3b5t4i5k6qa6nml.html" target="_blank">減肥。水煮燕麥粥對(duì)于忙碌上班族，早上沒(méi)有時(shí)間準(zhǔn)備早餐的，只要最簡(jiǎn)單的水煮燕麥片就好，加上兩小勺蜂蜜，再加一個(gè)水煮蛋和新鮮水果，就是營(yíng)養(yǎng)的早餐搭配。
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