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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
晚上可以吃水果嗎？
病情描述:
我平時(shí)就很喜歡吃水果，那晚上的時(shí)候可以吃水果嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-08-30 23:19
    晚上可以喝一點(diǎn)果汁的，按時(shí)晚上盡量不要吃水果、甜點(diǎn)、油炸食物，盡量不要喝酒。不少人有晚餐時(shí)喝酒的習(xí)慣，這種習(xí)慣并不利于健康，過多的酒精在夜間會(huì)阻礙新陳代謝，因酒精的刺激胃得不到休息，導(dǎo)致睡眠不好。
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