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烤豆腐吃了會長胖嗎?
女,34歲
2018-09-03 22:49
病情描述:
今天公司組織了旅游活動,我們打算烤燒烤吃,但是我怕長胖,就烤了點(diǎn)豆腐吃,這樣吃會長胖嗎?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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胡小翠
主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院
2018-09-03 23:13
吃烤豆腐有
減脂
的功效,不會長胖。做法:把蒜切薄片,櫻桃番茄切半,扁豆切成3段,鳳尾魚切成丁。在豆腐表面加上胡椒和小麥粉,放到平底鍋里用油煎熟,待表面顏色變金黃后放到碟子上。把
蔬菜
和配料炒熟,加入鳳尾魚丁和白
葡萄
酒、醬油、水加入,煮出美味的湯汁。把蔬菜放在豆腐上,淋上湯汁。