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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
黃瓜釀豆腐是怎么做的呢？
病情描述:
聽(tīng)別人說(shuō)如果能堅(jiān)持吃黃瓜釀豆腐，可以讓自己快速瘦下來(lái)，我想試一試，這道菜是怎么做的呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-03 23:44
    黃瓜釀豆腐的減肥效果不錯(cuò)。烹調(diào)方法：
    1.準(zhǔn)備好適量的黃瓜、豆腐、胡蘿卜和調(diào)味料。
    2.將黃瓜和胡蘿卜清洗干凈，黃瓜去皮切段。
    3.將胡蘿卜和豆腐放在攪拌機(jī)中攪碎，倒入盤中放入適量的調(diào)味料攪拌均勻。
    4.將攪拌好的胡蘿卜和豆腐塞入黃瓜挖空的地方。
    5.在黃瓜上淋上適量的香油就可以食用。