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權(quán)威問(wèn)答

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晚餐應(yīng)該避免吃什么呢？
病情描述:
我聽(tīng)說(shuō)晚餐吃得不好會(huì)影響睡眠，那晚餐應(yīng)該避免吃什么呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-05 23:14
    應(yīng)該避免吃油膩的食物和比較堅(jiān)硬的食物，尤其是需要特別注意的是晚餐不要食用含鈣高的食物。比如蝦皮，帶骨小魚等一定不要吃，以免引發(fā)尿道結(jié)石。
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