晚餐吃過咸過辣對身體有危害嗎

男，34歲 2018-08-27 20:58

病情描述:

我是個重口味的人，晚上這一頓我愛吃過咸過辣的食物，比如火鍋啊，火腿什么的，這樣吃對身體有危害嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-27 21:57

晚上飲食要清淡，而晚上吃的過咸過辣，如攝入大量辣椒、大蒜及生洋蔥等辛辣的食物，易讓腸胃產生灼燒感，導致胃食管反流或便秘、大便干燥、消化不良等問題，從而干擾睡眠。

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